CINCO COISAS QUE VC PODE FAZER PARA AMPLIAR SUA FELICIDADE DE FORMA INTELIGENTE

1) Tenha um plano. Muitas pessoas gastam mais tempo planejando um churrasco do que suas próprias vidas. Você definiu suas metas de vida? Então responda: Quais serão suas conquistas daqui a 5, 10 ou quem sabe 20 anos?
2) Desenvolva sua comunicação. Talvez você não saiba, mas seus resultados estão diretamente ligados à sua habilidade de se comunicar. Ser um comunicador envolve várias coisas, tais como: estabelecer um excelente grau de empatia, ser capaz de negociar, resolver conflitos, ser assertivo e influenciar.
3) Controle dos estados emocionais. É fácil entender a importância que as emoções exercem sobre nossos comportamentos. Mas será que todos sabem controlar seu cérebro e acessar estados emocionais fortalecedores?
4) Reinvente-se. O que você acredita que pode ser, fazer e ter? Nada pode limitar suas realizações e conquistas, a não ser você mesmo! Muitas pessoas na história que contavam com muito mais desvantagens do que vantagens realizaram feitos enormes. O que o impede de conquistar seus sonhos e ser próspero e abundante? Nada, a não ser sua mente!
5) Estude a psique. Neste exato momento, uma enorme revolução científica está mudando tudo o que se sabe sobre o cérebro. Seus comportamentos, suas emoções e, por consequência, seus resultados, estão diretamente ligados ao quanto você sabe utilizar seu cérebro. É mais simples do que você imagina, e ainda pode ser muito divertido.
Ao fazer essas 5 coisas, você começará a trabalhar de forma inteligente e descobrirá que os resultados virão mais cedo e mais completos.  Trabalhe de maneira inteligente, viva mais, amplie sua qualidade de vida e seja feliz. Comece hoje!

Lição de vida . . .

“Um rato, olhando pelo buraco na parede, vê o fazendeiro e sua esposa abrindo um pacote.
Pensou logo no tipo de comida que haveria ali.
Ao descobrir que era ratoeira ficou aterrorizado.
Correu ao pátio da fazenda advertindo a todos:

- Há ratoeira na casa, ratoeira na casa !!
A galinha:

- Desculpe-me Sr. Rato, eu entendo que isso seja um grande problema para o senhor, mas não me prejudica em nada, não me incomoda.
O rato foi até o porco e:

- Há ratoeira na casa, ratoeira !

- Desculpe-me Sr. Rato, mas não há nada que eu possa fazer, a não ser orar. Fique tranqüilo que o Sr. será lembrado nas minhas orações.

O rato dirigiu-se à vaca e:

- Há ratoeira na casa!

- O que? Ratoeira? Por acaso estou em perigo? Acho que não!

Então o rato voltou para casa abatido, para encarar a ratoeira.

Naquela noite, ouviu-se um barulho, como o da ratoeira pegando sua vítima.. A mulher do fazendeiro correu para ver o que havia pego. No escuro, ela não percebeu que a ratoeira havia pego a cauda de uma cobra venenosa. E a cobra picou a mulher…

O fazendeiro a levou imediatamente ao hospital.
Ela voltou com febre.
Todo mundo sabe que para alimentar alguém com febre, nada melhor que uma canja de galinha.
O fazendeiro pegou seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.

Como a doença da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visitá-la.
Para alimentá-los, o fazendeiro matou o porco.

• A mulher não melhorou e acabou morrendo

Muita gente veio para o funeral. O fazendeiro então sacrificou a vaca, para alimentar todo aquele povo.

Moral da História:

Na próxima vez que você ouvir dizer que alguém está diante de um problema e acreditar que o problema não lhe diz respeito, lembre-se que quando há uma ratoeira na casa, toda fazenda corre risco.

O problema de um é problema de todos!”

ESMALTES DNA ITALY NA SUMIRÊ DE GUARULHOS

Chegou nesta segunda feira na loja Sumire de Guarulhos o maravilhoso esmalte da DNA ITALY !!!

Que tal treinar um pouco sua assertividade??

A pessoa assertiva adapta seu comportamento conforme a situação.  Primeiramente ela decide o que quer, planeja uma forma de conseguir e age procurando deixar claras suas opiniões ou sentimentos e pedir as mudanças que gostaria que o outro fizesse diretamente, evitando ameaças e declarações negativas. Algumas vezes, uma pessoa assertiva pode decidir que uma resposta mais passiva é a melhor , ou que uma resposta agressiva é necessária (com pessoas a quem inúmeras solicitações feitas de maneira polida não foram suficientes). Geralmente, elas se sentem satisfeitas com suas ações e são bem vistas pelos outros.

LEMBRE-SE – Tenha sempre em mente ao praticar a assertividade

1.       Pense um pouco antes de falar;

2.       Seja específico e direto naquilo que disser;

3.       Preste atenção a sua linguagem corporal;

4.       Esteja disposto a se comprometer;

5.       Repita novamente, se achar que não foi ouvido

Você sabe qual é o preço que você pode pagar por ser muito bonzinho???

     


          O bonzinho tende a criar uma atmosfera tal que os outros evitam lhe dar “feedback” honesto e sincero.
Acabará trazendo desconfiança aos outros, nunca terão certeza se serão apoiados pelo “bonzinho” em uma situação de crise que exija um confronto agressivo com outros.   
          Pessoas boazinhas impedem o crescimento das outras pessoas. 
          Não se pode confiar no comportamento “bonzinho”.  
          Periodicamente explode em raiva inesperada. 
          Cuidado bondade demais adoece !!
          Bom final de semana !!!
         

Descubra o que pode lhe trazer o fracasso . . .

Talvez você não tenha percebido, mas vivemos em um mundo repleto de escolhas e de oportunidades. E, diante de tantas possibilidades, acabamos deixando para amanhã o que poderíamos fazer hoje em prol de nossa qualidade de vida. A procrastinação é um dos maiores assassinos de sonhos.

O primeiro passo para superar a procrastinação é ter a certeza exata do que você quer em cada área de sua vida. Um dos efeitos mais destrutivos da procrastinação é que ela faz com que você se sinta sem controle, como se os eventos de sua vida é que o estivessem controlando.

Superando a Procrastinação:

- Embora pareça que há muito para se fazer na vida, você deve saber que sempre há tempo o suficiente para fazer o que há de mais importante para você.

- Esteja certo do que, exatamente, você quer de sua vida.

- Identifique as razões para conquistar seus objetivos. Lembre-se: você não quer ser o presidente de sua empresa, você quer o que este cargo irá lhe proporcionar. Em outras palavras, a verdadeira razão pela qual você quer algo.

- Na maior parte do tempo, você procrastina porque faz com que as coisas pareçam maiores do que são. Tudo o que você precisa fazer é dividir uma etapa em etapas menores.

- Aprenda a usar o poder do imediato, perguntando-se: “O que eu posso fazer imediatamente?” Até mesmo a menor das ações irá quebrar o padrão de procrastinação.

Sinceridade Inteligênte ou sinceridade inconsequente ....

Algumas pessoas levantam a bandeira da sinceridade e saem dizendo tudo o que pensa,  depois reclamam as consequências, arrumam muitos problemas e vivem infelizes. Existe uma diferença entre sinceridade inteligente e sinceridade inconsequente.

Esses dias conversei com uma pessoa que esta desempregada mais de um ano,  disse que em seu último trabalho fez questão de deixar claro para o seu chefe o quanto era mais inteligente que ele. O chefe dito "burro"com certeza continua trabalhando, e o "sincero" esta desempregado até hoje.

Mais que sincero devemos ser assertivos e agir com inteligência.

Você já descobriu qual é a sua primeira linguagem do amor . . .

Responda as perguntas abaixo e identifique qual é a sua primeira linguagem do amor.

Do que você mais gosta?

O que faz você sentir mais amado?

O que mais o magoa profundamente?

O que você deseja acima de tudo?

Como anda o seu tanque do amor?

Como você lida com a sua carência?

Finalmente chegamos na quinta linguagem do amor: "TOQUE FÍSICO"