Que tal treinar um pouco sua assertividade??

A pessoa assertiva adapta seu comportamento conforme a situação.  Primeiramente ela decide o que quer, planeja uma forma de conseguir e age procurando deixar claras suas opiniões ou sentimentos e pedir as mudanças que gostaria que o outro fizesse diretamente, evitando ameaças e declarações negativas. Algumas vezes, uma pessoa assertiva pode decidir que uma resposta mais passiva é a melhor , ou que uma resposta agressiva é necessária (com pessoas a quem inúmeras solicitações feitas de maneira polida não foram suficientes). Geralmente, elas se sentem satisfeitas com suas ações e são bem vistas pelos outros.

LEMBRE-SE – Tenha sempre em mente ao praticar a assertividade

1.       Pense um pouco antes de falar;

2.       Seja específico e direto naquilo que disser;

3.       Preste atenção a sua linguagem corporal;

4.       Esteja disposto a se comprometer;

5.       Repita novamente, se achar que não foi ouvido

Você sabe qual é o preço que você pode pagar por ser muito bonzinho???

     


          O bonzinho tende a criar uma atmosfera tal que os outros evitam lhe dar “feedback” honesto e sincero.
Acabará trazendo desconfiança aos outros, nunca terão certeza se serão apoiados pelo “bonzinho” em uma situação de crise que exija um confronto agressivo com outros.   
          Pessoas boazinhas impedem o crescimento das outras pessoas. 
          Não se pode confiar no comportamento “bonzinho”.  
          Periodicamente explode em raiva inesperada. 
          Cuidado bondade demais adoece !!
          Bom final de semana !!!
         

Descubra o que pode lhe trazer o fracasso . . .

Talvez você não tenha percebido, mas vivemos em um mundo repleto de escolhas e de oportunidades. E, diante de tantas possibilidades, acabamos deixando para amanhã o que poderíamos fazer hoje em prol de nossa qualidade de vida. A procrastinação é um dos maiores assassinos de sonhos.

O primeiro passo para superar a procrastinação é ter a certeza exata do que você quer em cada área de sua vida. Um dos efeitos mais destrutivos da procrastinação é que ela faz com que você se sinta sem controle, como se os eventos de sua vida é que o estivessem controlando.

Superando a Procrastinação:

- Embora pareça que há muito para se fazer na vida, você deve saber que sempre há tempo o suficiente para fazer o que há de mais importante para você.

- Esteja certo do que, exatamente, você quer de sua vida.

- Identifique as razões para conquistar seus objetivos. Lembre-se: você não quer ser o presidente de sua empresa, você quer o que este cargo irá lhe proporcionar. Em outras palavras, a verdadeira razão pela qual você quer algo.

- Na maior parte do tempo, você procrastina porque faz com que as coisas pareçam maiores do que são. Tudo o que você precisa fazer é dividir uma etapa em etapas menores.

- Aprenda a usar o poder do imediato, perguntando-se: “O que eu posso fazer imediatamente?” Até mesmo a menor das ações irá quebrar o padrão de procrastinação.

Sinceridade Inteligênte ou sinceridade inconsequente ....

Algumas pessoas levantam a bandeira da sinceridade e saem dizendo tudo o que pensa,  depois reclamam as consequências, arrumam muitos problemas e vivem infelizes. Existe uma diferença entre sinceridade inteligente e sinceridade inconsequente.

Esses dias conversei com uma pessoa que esta desempregada mais de um ano,  disse que em seu último trabalho fez questão de deixar claro para o seu chefe o quanto era mais inteligente que ele. O chefe dito "burro"com certeza continua trabalhando, e o "sincero" esta desempregado até hoje.

Mais que sincero devemos ser assertivos e agir com inteligência.